Sokan azért mondanak le a fogyókúráról, az izomépítésről, mert nincs idejük és/vagy anyagi lehetőségük rendszeresen edzőterembe járni. Pedig a célt el lehet érni otthoni edzéssel is, amihez nem kellenek költséges felszerelések és a programot is az igényeink szerint illeszthetjük a napjainkba. Erről az Intenset weboldalán is olvashatsz. Jól megválasztva és helyesen végezve a gyakorlatokat, otthoni tornával ugyanolyan szép eredményeket lehet elérni, mint például a teremben. Nem kell drága gépeket venned a célod eléréséhez, sőt, nagyon jó a saját testsúlyos edzések hatékonysága.

Tehát extra cuccok nélkül is tudsz fogyni, izmot építeni a saját otthonodban. Az Intenset edzésterv és diéta rengeteget segíthet ebben, ugyanis nemcsak mozogni szükséges, de arra is figyelni kell, hogy mit és mennyit, mikor eszel. A tornával semmit sem érsz el, ha közben egészségtelen, hizlaló ételeket fogyasztasz. A kettő együtt, kéz a kézben hatékony, de itt nem kell arra gondolnod, hogy koplalni fogsz.

Nagyon finom, egészséges ételek kaphatóak az üzletekben, illetve el is készítheted ezeket. Az 5×3 hónapig tartó Intenset programmal elérhetsz egy feszes, tónusos testet, mindezt úgy, hogy csak otthon edzel. Kidolgozójának rengeteg munkája van ebben a programban és nagy örömmel látja a sikereket. Érdemes kipróbálnod, hiszen nagyszerű eredményeket érhetsz el ezzel, ráadásul teljesen ingyen, egyetlen fillért sem kell érte fizetned. Az otthoni edzést végezheted a nap bármelyik szakában, ahogy az időbeosztásod megengedi.

Ez megint egy hatalmas pozitívum, mert ha edzőterembe váltasz bérletet, akkor bizony mindennap pontos időre kell megjelenned. Mindenképpen megéri néhány percet rászánnod az edzésre a napjaidból, ha igazán kidolgozott testalkatot szeretnél magadnak. Nemtől függetlenül, mindenki szeretne a lehető legjobb formában lenni, jól kinézni, amihez csak kitartás szükséges. Nos, az Intenset edzésterv és diéta alkalmazásával könnyen megvalósíthatod az erre vonatkozó álmaidat. A terv letölthető az intenset.hu weboldalról.