Matrac keménysége

Alvás, pihenés szempontjából nagyon fontos a matrac minősége, ugyanis ettől függ, hogy frissen és kipihenten vagy összetörve ébredünk reggel. Az ágybetét keménysége az egyik elengedhetetlen szemszög a döntés során. Nem véletlen, hogy ez az egyik legfontosabb szempont a matrac választásnál – kattints a yatasbedding.hu linkre további részletekért!

Választás előtt figyelembe kell venned a testsúlyodat, az esetleges egészségügyi problémáidat, valamint a matracot alkotó anyagokat. Az ideális ágybetét megtalálásához több tényezőt is figyelned kell. Az egyik a testsúly, majd a nem, életkor, alvási szokások és pozíciók. Ha általában az oldaladon alszol, akkor valószínűleg kényelmes lesz számodra egy puha matrac, ami képes követni a tested vonalait.

A keményebb ágybetét akkor lehet ideális, ha a hátadon szeretsz feküdni alvás közben. A keményebb ágybetét ugyanis megfelelő támogatást nyújt a gerincednek. Tehát, nagyon jól kell döntened, hogy éjszakánként igazán pihentető alvásban legyen részed. Continue reading →